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Alerta Geral: Você e seu caminhão estão sempre rodando por esse Brasil afora. Levando mercadorias, cruzando regiões e carregando o progresso. É um trabalho duro e ás vezes perigoso. Por isso, você precisa estar atento. A Polícia Militar está ao seu lado, sempre vigilante. E dá aqui algumas dicas importantes para a sua segurança, antes de pegar a carga, no meio do caminho, nas paradas e lá no destino. Leia com atenção. E boa viagem companheiro. Na ida e na volta. Antes de Carregar A primeira coisa que você deve fazer, antes mesmo de ir para a transportadora contratar o serviço, é verificar bem se o seu caminhão ou carreta está em condições de enfrentar qualquer viagem. - Faça uma boa checagem da parte mecânica, elétrica, pneus, estepe, freios, água no radiador e tudo mais. - Encha o tanque, para você não precisar parar logo no começo da viagem, - Escolha bem o seu companheiro de viagem. Um amigo de verdade, bom de conversa, e ajudante pra valer. Não chame qualquer um. - Dê uma boa conferida nos documentos. Da carga: ordem de embarque, nota fiscal, etc. Do caminhão: licenciamento, seguro, etc. Pessoais: identidade, habilitação, etc. - Ao sair da transportadora ou da empresa, procure o caminho mais rápido para pegar a estrada. Antes de colocar o pé na estrada, planeje bem a sua viagem, respondendo para você mesmo estas perguntas: - Para onde vou? - Qual o melhor itinerário? - Que tipo de carga vou levar e quais os cuidados que eu preciso ter com da? - Onde eu vou parar para abastecer, almoçar, dormir? - Chegando na cidade de destino, qual é o caminho mais fácil para ir até a empresa onde vou descarregar? - Eu posso entregar a carga após as 18:00 horas? - Eu posso descarregar no final de semana? - Será que naquela cidade ou região para onde eu vou tem muito assalto desse tipo de carga? Durante a Viagem - Respeite as leis do trânsito e a sinalização nas estradas. Vá tranqüilo, dirigindo com segurança e responsabilidade. - Não dê carona para pessoas estranhas. Fique atento: muitas vezes essas pessoas fingem que estão desamparadas. Mas dentro do seu caminhão, elas mostram a verdadeira cara: são perigosos assaltantes. - Nas paradas para refeição, abastecimento ou manutenção, não comente com ninguém sobre a sua carga, nem para aonde você está indo. - Se acontecer algum problema com o seu caminhão, faça o possível para chegar até um posto de Policiamento Rodoviário. Evite ficar parado em lugar deserto. - Dormir num lugar que você não conhece é sempre um perigo. Procure o estacionamento de um posto de gasolina ou pare perto de um posto de Policiamento Rodoviário. E muito mais seguro. Entrega da Carga - Quando você estiver chegando no destino, antes de entrar na cidade, verifique a~ horas e calcule bem se vai dar para entregar a carga no mesmo dia. - Se não for possível descarregar no mesmo dia, vá dormir num estacionamento seguro, de preferência com segurança armado. - Fique atento ao desembarque da carga. Confirme se está tudo OK, e entregue a documentação. - Aproveite que o caminhão está vazio e faça uma revisão, verificando novamente os pneus, a parte mecânica, elétrica e rodo mais. - Procure uma carga de volta e faça um bom retorno. Sempre com os mesmos cuidados para sua maior segurança. Seu Caminhão 01 - Evite deixar o veículo aberto ou a chave no contato; 02 - Nunca deixe documentos ou objetos de valor expostos dentro do veículo; 03 - Quando estacionar seu caminhão, evite os acostamentos, salvo em emergências; 04 - Procure estacionar seu caminhão em locais apropriados e bem iluminados; 05 - Ao receber sinal de estranhos, não pare e nem dê carona; 06 - Instale sistema de alarme e segurança. Faça seguro total (roubo, incêndio); 07 - Seja discreto, evite comentários sobre sua carga e itinerário. Em caso de emergência: Se for surpreendido e dominado por ladrões, não reaja, procure manter-se calmo, não encare nem discuta com os ladrões. Tente guardar mentalmente o maior número de detalhes que serão úteis para a investigação policial e assim que for libertado, dirija-se imediatamente ao posto policial mais próximo para comunicar a ocorrência. Em qualquer outra emergência, antes de tomar qualquer providência, comunique imediatamente a central de monitoramento Durante a viagem: Quando subir serras ou tiver que transitar em velocidade reduzida, trave as portas, levante os vidros, e mantenha atenção redobrada nos retrovisores. Se algum objeto for atirado contra o pára-brisa do caminhão não pare imediatamente, continue até um local seguro. Tais ocorrências têm acontecido ao passar sob viaduto ou transitar por estradas desertas. Em locais desertos, não pare para, bater fotos, apreciar paisagens, tomar café ou comprar lembranças. Lembre-se você não é turista e sim um profissional do qual muitas pessoas confiam e dependem. Cumpra todas as determinações de sua empresa, em especial aquelas que obrigam a comunicação, com rapidez e precisão, mantendo sempre à mão todos os telefones de emergência e comunicando imediatamente à empresa ou à central de monitoramento, sobre qualquer ocorrência antes de tomar qualquer outra providência. Se tiver que parar para abastecer ou outra necessidade imperiosa, faça-o em local onde possa manter o veículo sob vigilância ou peça para fazê-lo. Ao parar seu caminhão para pernoite siga as seguintes instruções: Nunca pare em postos mal iluminados e não estacione no acostamento para dormir. Procure um posto de serviço. Sempre estacione seu caminhão com a frente virada para as bombas de abastecimento, para que os frentistas possam ver o movimento na cabine. Antes de se recolher para dormir, informe ao frentista ou a qualquer funcionário do posto sobre a sua localização, pedindo-lhes que observe e informe a qualquer movimentação próxima ao seu caminhão. Ao acordar verifique se há pessoas estranhas próximas ou até mesmo escondidas entre os vãos do caminhão. Muitos assaltos ocorrem dessa forma. Se tiver dúvidas, chame a atenção dos frentistas com luzes ou buzina. Por esta razão é que você precisa estacionar de frente para as bombas de abastecimento. Antes da higiene matinal ou cafezinho, acione o motor do seu caminhão, assim se alguma sabotagem foi realizada durante a noite, poderá aparecer neste momento. Não esqueça de manter as portas travadas e o caminhão sob observação durante este tempo. Motoristas atenção!!! Saúde é muito importante na estrada Passar horas sentado e dirigindo, se alimentar e dormir mau, falta de tempo e de exercício, e sedentarismo fazem parte da rotina dos carreteiros, que muitas vezes desconhecem o risco que essas situações podem representar para a sua saúde. Doenças como diabete, colesterol, pressão alta, obesidade, Estresse, quase sempre são ignoradas por esses profissionais, já que os sintomas podem ser confundidos com o cansaço da profissão e o diagnóstico exato só pode ser dado através de exames médicos. Porém, a maioria dos motoristas não freqüenta os consultórios médicos regularmente. Para dirigir um caminhão exige-se disposição e atenção, portanto no meio dessa rotina desgastante é necessário reservar um tempo para cuidar da saúde, fazer os exames de rotina, realizar alguma atividade física e, principalmente, se alimentar de maneira saudável. Cuidado caminhoneiro! O cigarro é um perigo! Apesar do cigarro causar danos a saúde, alguns carreteiros acreditam que a droga os ajuda a esquecer os problemas da profissão – como estradas mal conservadas e falta de segurança -a viajar por mais tempo - sem ter que fazer uso de rebites para se manter acordados- e conseguir mais frete para aumentar o faturamento do mês. Porém, todas essas vantagens apontadas pelos motoristas, pode ter um preço bem alto: a vida. Cerca de 4.700 substâncias tóxicas compõe o cigarro, incluindo nicotina (responsável pela dependência química), monóxido de carbono (o mesmo gás venenoso que sai do escapamento de automóveis) e alcatrão, que é constituído por aproximadamente 48 substâncias pré-cancerígenas. A fumaça causa irritação nos olhos, nariz e garganta e diminuem a mobilidade dos cílios (projeção da mucosa que ajudam a remover sujeiras e outros detritos do pulmão) pulmonares, ocasionando alergia respiratória em fumantes e não- fumantes. Portanto! Não vale a pena fumar! Atenção Caminhoneiro! Em caso de neblina: 1) Mantenha uma velocidade moderada. 2) Acenda, mesmo de dia, os faróis baixos e os eventuais faróis auxiliares dianteiros. Não use os faróis altos. 3) Lembre-se que a presença de neblina também causa umidade no asfalto, o que dificulta qualquer manobra e aumenta a distância dos espaços de frenagem. 4) Mantenha uma grande distância do veículo da frente. 5) Evite ultrapassar outros veículos Atenção Caminhoneiro! Em caso de chuva: Reduza a velocidade e mantenha uma distância de segurança maior dos veículos da frente. Se estiver chovendo muito forte, a visibilidade também é reduzida. Nestes casos, mesmo se for dia, acenda os faróis baixos para tornar-se mais visíveis aos outros. Não atravesse poças em alta velocidade e segure bem o volante: uma poça atravessada em alta velocidade pode provocar a perda de controle do veículo (aquaplanagem). Coloque os comandos de ventilação na função desembaçamento para não ter problemas de visibilidade. Ecovias alerta sobre riscos de acidentes com caminhões na Imigrantes São Paulo - No principal acesso ao litoral sul de São Paulo, os motoristas devem ter atenção com caminhões e motocicletas. Essas são as maiores preocupações da concessionária Ecovias no sistema Anchieta-Imigrantes. Os riscos com os caminhões estão ligados à situação de trabalho de seus condutores. Segundo uma pesquisa da Ecovias deste ano, 55% dizem trabalhar mais de 12 horas por dia, 40% não fazem pausas, 48% dormem menos de seis horas por dia, 7% dizem usar drogas e 4% afirmam beber diariamente. Norival de Almeida Silva, presidente do sindicato dos transportadores autônomos de SP, diz que esses indicadores sinalizam riscos para todos os motoristas. Para ele, a situação vai melhorar após a regulamentação da atividade, responsabilizando também quem contrata os serviços por acidentes. Os riscos com motociclistas, por sua vez, estão ligados ao alto índice de acidentes envolvendo esse grupo e à alta no número de motos nas estradas. Num intervalo de apenas quatro horas da volta do feriado de 12 de outubro de 2006, houve 12 quedas desse tipo de veículo nas duas rodovias - a média de toda a malha concedida de 3,5 mil km do Estado é de 13 acidentes com motos por dia. Perfil 99% dos caminhoneiros são homens 39% têm entre 31 e 40 anos de idade; 26% têm entre 41 e 50 anos 55% trabalham mais de 12 horas por dia 40% dos caminhoneiros não fazem pausa durante a jornada de trabalho 58% não bebem álcool; 38% bebem só no fim de semana; 4% dizem beber diariamente Alerta para as mulheres As mulheres que moram sozinhas devem ter precauções redobradas. É importante, por exemplo, lembrar o seguinte: 1- Inscreva apenas o seu sobrenome nas caixas de correspondência ou listas telefônicas; 2- Tenha a chave do seu carro ou da sua casa sempre à mão, para abrir a porta com toda a rapidez, quando descer do ônibus ou metrô, principalmente à noite; 3- Grite "FOGO" em caso de perseguição na rua, para chamar atenção. Procure proteção em algum estabelecimento comercial; 4- Em caso de agressão, defenda-se com a bolsa, guarda chuva ou molho de chaves; mas nunca enfrente um homem armado; 5- Denuncie qualquer ataque à polícia. Os menores indícios podem ser pistas importantes. É bom preservar tudo o que possa servir de prova; 6- Muita cautela nos elevadores. Despiste alguém suspeito. Não desça no seu andar. Fique próxima ao painel e, se preciso, aperte muitos botões para fazer o elevado parar em muitos andares. "Pés de chinelo" ou "trombadinhas"??? Podem estar em qualquer lugar "Pés de chinelo" ou "trombadinhas" são ladrões especializados em pequenos furtos, que são muito frequentes e podem acontecer até mesmo em seu local de trabalho. Por isso: 1- Não largue a carteira ou a chave no bolso do paletó que você deixou pendurado na cadeira. 2- Mantenha fechados a chave os equipamentos de valor com rádio, relógios... 3- Evite ir sozinho ao estacionamento para pegar o carro, ou mesmo até o ponto de ônibus, numa hora de pouco movimento. Prevenção significa chegar antes, ou melhor, se antecipar. Para combatermos o crime o que existe de melhor é o esclarecimento. Preste ajuda sempre na medida de suas possibilidades a toda pessoa que estiver sendo atacada ou que foi vítima dos delinquentes. EM CASA CUIDADOS E PRECAUÇÕES |
